҉ਿ°●φ¸¸.» نبـض آلإبـدآآع للغة آلعربية «.¸¸φ●°ੀ҉


إبدآع بلا حدود .. حيث عندنآ للتميز عنوآن ..
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوقاية من انفلونز الخنازير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسلام كالي :(

avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: الوقاية من انفلونز الخنازير   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 1:31 pm

للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير
إن البوابات الوحيدة لدخول فيروس H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم. وفي حالة مرض وبائي من هذا النوع يصبح من المستحيل تقريبا تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها وبينما أنت لا تزال في صحة جيدة ولا تظهر عليك أي أعراض للإصابه بفيروس H1N1 يمكنك إتباع بعض الخطوات البسيطة للوقاية من تكاثر الميكروب وظهور الأعراض أو تفاقمها.



1. الغرغرة مرتين يومياً باستخدام الماء المالح الدافئ أو مادة الليسترين (في الصيدليات) إذ أن هذا الفيروس يحتاج يومين أو ثلاثة بعد بداية دخوله إلى الحلق أو الأنف ليتكاثر وتظهر أعراضه.

ذلك لأن مجرد الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه. ومما يثير العجب أن تأثير عمليه الغرغرة هذه لها تأثير على الشخص السليم يعادل تأثير عقار “Tami flu” علي الشخص المصاب. لذا لا تقلل من شأن هذه العملية البسيطة والغير مكلفة التي لها تأثير وقائي غير عادى.



2. أخرج الهواء من أنفك بقوة على الأقل مرة يومياً، وأمسح أنفك من الداخل جـيـداً بقطنه مشبعة بالماء المالح. إن هذا الإجراء له فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب.



3. أنعش مناعتك الطبيعية بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D . وإذا تناولت أقراص فيتامين C يفضل أن تحتوي على عنصر الزنك، ذلك لأنه يعزز عملية امتصاص فتامين C.



4. تناول المشروبات الساخنة بكثرة. فإن هذه العملية لها نفس تأثير الغرغرة، فهي تغسل الحلق من الفيروسات المتكاثرة وتدفع بها إلى المعدة حيث لا يمكنها العيش أو التكاثر أو أي أذى. Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسلام كالي :(

avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 1:32 pm

هيك ان شاء الله بتقى نفسكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
منول

avatar

عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 22
الموقع : www.netlog.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الخميس ديسمبر 10, 2009 1:10 pm

يسلمو كتيييير يا سلوم على هالوقاية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سما

avatar

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 05/10/2009
العمر : 22
الموقع : www.3rabe.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الخميس ديسمبر 10, 2009 3:41 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سما

avatar

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 05/10/2009
العمر : 22
الموقع : www.3rabe.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الخميس ديسمبر 10, 2009 3:42 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسلام كالي :(

avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الجمعة ديسمبر 11, 2009 8:29 am

عفوا بس مالك يامرح في شئ مش عاجبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة التائهة منى

avatar

عدد المساهمات : 320
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 23
الموقع : www.3rabe.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الجمعة يناير 29, 2010 8:07 pm

لا يا اسلام مرح هيك بس يمكن مش لاقية رد ترده عليكي اصلا كل شي انت بضفيه حلووو زيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسلام كالي :(

avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الجمعة يناير 29, 2010 11:27 pm

كل من زوقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة التائهة منى

avatar

عدد المساهمات : 320
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 23
الموقع : www.3rabe.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   السبت يناير 30, 2010 5:52 pm

يسلموووووو اصلا انت الي كلك زوق يا عسل يسلمووووووووووو كتيرررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسلام كالي :(

avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الإثنين فبراير 01, 2010 8:02 am

هههههه سلمعة يا مرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة التائهة منى

avatar

عدد المساهمات : 320
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 23
الموقع : www.3rabe.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من انفلونز الخنازير   الأحد أبريل 04, 2010 8:37 am

يسلموووو كتيررر يا سلووم يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوقاية من انفلونز الخنازير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
҉ਿ°●φ¸¸.» نبـض آلإبـدآآع للغة آلعربية «.¸¸φ●°ੀ҉  :: ⁄⁄ …שσω أقلآم آلمبدعين σωש… ⁄⁄-
انتقل الى: